がんす
材料 | 1/1 ホテルパン | 2/3 ホテルパン |
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食数 | 95g×12人分 | 8人分 |
A)白身魚のすり身 | 800g | 533g |
A)玉ねぎ(みじん) | 200g | 133g |
A)一味唐辛子 | 1.4g | 0.9g |
A)塩 | 3g | 2g |
A)上白糖 | 25g | 17g |
A)片栗粉 | 40g | 27g |
パン粉 | 60g | 40g |
サラダ油 | 35g | 23g |
使用ホテルパン ノンスティック20mm
使用推奨備品 オイルスプレー
下処理
- 玉ねぎをスチームにかけます。
スチームモード・調理温度100℃・調理時間5分・風量3 - 65mmのホテルパンにパン粉を入れ、ローストパン粉を作ります。
(出したら混ぜるを繰り返します)
ホットモード・調理時間180℃・調理時間5分⇒3分⇒3分・風量1 - ②の粗熱が取れたら油を加え、全体になじませます。
- A)をボールに入れ、生地を作ります。
- バット等に④をのせ平らにならし、冷蔵庫で冷やします。
- オイルスプレーをふったノンスティック20mmに、個数分に切り分けた⑤を並べ形を整えます。
加熱調理(スチームコンベクション)
- ③を1個5gずつふりかけ、加熱します。
コンビモード・調理温度180℃・調理時間15分・蒸気量20%・風量3
盛付・提供
- 器に盛り付け提供します。